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Mangia il tuo giardino lumache

Dopo aver pubblicato il video della loro azione e di ieri, anche se io mi ricordo che ho visto di recente un programma in cui Gordon Ramsey ha spiegato che le lumache nel tuo giardino sono altrettanto buone da mangiare come escargot devi arrivare in un elegante ristorante. Ecco come preparare loro --

Prima di poter mangiare le lumache giardino avete a sbarazzarsi dei loro tossine. Per i primi due giorni, lasciare le lumache in un contenitore senza cibo, regolarmente lavaggio con acqua pulita. Su tre giorni, dare loro una carota e lasciarli per un paio di giorni finché non viene visualizzato arancione escrementi. Infine, lavare di nuovo e metterli in frigo in un contenitore sigillato, che li invia in un sonno profondo. Sono quindi pronto per essere cotto!

Tag: cibo, lumache

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Efficacia dei programmi di perdita di peso

Così mi è stato l'ascolto di alcuni nutrizione lezioni da Berkeley, che possono essere scaricati come podcast e in uno di essi clienti docente Dott Kater parla di "Salute in ogni taglia". E 'stato interessante perché ha evidenziato come la perdita di peso inefficace programmi tendono ad essere --

Il 50% delle persone che iniziano una dieta drop out, il 25% sarà effettivamente perdere peso e solo il 5% hanno mantenuto la perdita di peso dopo 5 anni. Ciò che è più sorprendente è che il peso perso, in media, si trova a soli 7 libra.

C'è di peggio. Serials dietisti stanno perdendo peso, ma sono poi metterla sul retro. Peso ciclismo mette il corpo attraverso enormi quantità di stress e spesso conduce alla stima di sé inferiore. La media dietisti avrà provato venti tempo e sarà quasi sempre recuperare più di prima. Il consiglio è provare, provare quindi rinunciare.

Ma questo non significa che c'è speranza. Cui si va a grandi lunghezze di spiegare che non è il fatto che una persona è grasso, che è il maggiore fattore di rischio per i tassi di mortalità, ma la mancanza di idoneità. Puoi essere grande, ma se siete metabolicamente stand quindi si adatta a vivere più a lungo di una persona non idonei sottile. I guess it's $ 33bn la perdita di peso e la sua industria pesante di marketing che è interrotto questo messaggio da passare attraverso. E 'possibile per cercare di essere più adatta attraverso nuovi modi come questo!

Tag: dieta, il cibo